Blog · Starostlivosť

Čo môžete jesť po nasadení faziet? Praktický sprievodca

Po zákroku treba počkať, kým úplne odznie znecitlivenie. Pri dočasných fazetách je potrebná väčšia opatrnosť; pri definitívnych keramických fazetách sa väčšinou dá jesť bežne, len sa treba vyhýbať extrémne tvrdým a lepkavým potravinám. Vždy však majú prednosť konkrétne pokyny vášho zubára.

Ak sú ústa ešte znecitlivené, môžete si nechtiac poraniť peru, jazyk alebo líce — a horúce jedlo nepocítite včas. Pri dočasných fazetách navyše platí obmedzenie tvrdých a lepkavých jedál, pretože sú upevnené len dočasným cementom.

Mäkké jedlá vhodné po nasadení zubných faziet — jogurt s banánom, ovsená kaša a dusená zelenina

Fazety Košice · Smile Design Studio

Čo jesť v prvých hodinách po nasadení faziet?

V prvých hodinách siahnite po mäkkých a vlažných jedlách. Nejde o dlhodobú „diétu“ — cieľom je len znížiť mechanické zaťaženie a podráždenie zubov tesne po ošetrení.

jogurt alebo tvaroh
ovsená kaša
cestoviny
ryža
vajíčka
mäkká, tepelne upravená zelenina
polievka, ktorá nie je príliš horúca
banán alebo iná mäkká ovocná dužina

Čo môžete jesť po nasadení definitívnych keramických faziet?

Po odznení znecitlivenia a podľa pokynov lekára môžete postupne prejsť na bežnú stravu. Držte sa niekoľkých jednoduchých zásad:

hrýzť pokojne a rovnomerne oboma stranami chrupu,
tvrdšie potraviny nakrájať na menšie kúsky,
neodhrýzať tvrdé jedlá priamo prednými zubami,
pri citlivosti voliť mäkšie a vlažné jedlá,
dbať na dôkladnú hygienu po jedle.

Keramické fazety sú určené na bežné používanie — nie však na otváranie obalov, hryzenie predmetov alebo lámanie veľmi tvrdých potravín. Odborné spoločnosti v estetickej stomatológii zhodne odporúčajú vyhnúť sa praskaniu orechových škrupín či hryzeniu tvrdých predmetov prednými zubami.

Ktorým potravinám sa po nasadení faziet radšej vyhnúť?

Veľmi tvrdé potraviny

Tvrdé orechy, ľad, tvrdé cukríky, popcornové zrnká, surová mrkva alebo jablko v celku, tvrdé kôrky chleba, kosti a chrupavky. Neznamená to, že sa ich musíte vzdať — stačí ich nakrájať a hrýzť zadnými zubami.

Lepkavé potraviny

Karamel, taffy, žuvačky, veľmi lepkavé cukríky, husté toffee a lepkavé sušené ovocie. Pri dočasných fazetách môžu uvoľniť fazetu alebo dočasný cement.

Veľmi horúce a studené jedlá

Po preparácii zubov býva prechodná citlivosť bežná. Kým sa zuby upokoja, vynechajte extrémne horúce a ľadové jedlá aj nápoje.

Potraviny s vysokým obsahom pigmentov

Káva, čierny čaj, červené víno, kolové nápoje, kari, sójová omáčka či cvikla. Keramika býva farebne stabilnejšia, kompozit môže časom pigmenty zachytávať ľahšie.

Rozdiel medzi materiálmi je pri pigmentoch podstatný: keramika býva farebne stabilnejšia, kompozit môže časom ľahšie zachytávať farbivá. Ani keramika sa však nezafarbeniu nevyhne úplne — zafarbiť sa môžu okraje fazety a prirodzený zub okolo nej. Podrobné porovnanie nájdete v článku keramické alebo kompozitné fazety.

Dočasné fazety: čo jesť a na čo si dať pozor?

Dočasné fazety držia na dočasnom cemente a ich úlohou je preklenúť obdobie do zhotovenia definitívnej práce. Režim počas týchto dní je preto prísnejší než po definitívnom nalepení.

počas prvých dní uprednostnite mäkké jedlá,
nehryzte prednými zubami tvrdé potraviny,
vyhnite sa žuvačke a karamelu,
neťahajte jedlo prednými zubami,
zubnú niť používajte presne podľa pokynov zubára,
pri uvoľnení alebo vypadnutí dočasnej fazety kontaktujte kliniku.

Môžem po fazetách piť kávu, čaj alebo víno?

áno, ale s mierou,
pri kompozitných fazetách je vhodné obmedziť častý kontakt s pigmentmi,
po káve alebo čaji vypláchnite ústa vodou,
zuby si nečistite ihneď po kyslých nápojoch — počkajte približne pol hodinu,
sladené nápoje nepopíjajte po malých dúškoch počas celého dňa.

Fazeta nechráni zub pred kazom pri svojom okraji. Zub aj ďasná sa preto musia naďalej pravidelne čistiť — celý režim rozoberá článok ako sa starať o zubné fazety.

Ako správne hrýzť po nasadení faziet?

nehryzte nechty, perá, ceruzky ani iné predmety,
neodlamujte tvrdé jedlá prednými zubami,
tvrdšie potraviny krájajte na kúsky,
pri škrípaní zubami používajte nočnú dlahu, ak vám ju lekár odporučí,
nepreťažujte fazety pri športe a parafunkciách — pri kontaktných športoch používajte chránič.

O tom, koľko zaťaženia keramika reálne znesie a čo skracuje jej životnosť, píšeme v článku ako dlho vydržia zubné fazety.

Kedy už môžem jesť úplne bežne?

po definitívnom nalepení môžete po odznení anestézie postupne prejsť na bežnú stravu,
pri dočasných fazetách buďte opatrní až do ich výmeny,
citlivosť môže niekoľko dní pretrvávať a postupne ustupuje,
ak bolesť, citlivosť alebo problém so zhryzom neustupujú, kontaktujte zubára.

Univerzálny časový údaj neexistuje — závisí od typu faziet, rozsahu preparácie, použitého cementu a individuálnej reakcie pacienta. Priebeh zákroku krok za krokom opisuje článok bolí zhotovenie zubných faziet.

Čo robiť, ak sa fazeta uvoľní alebo odlomí?

Fazetu nevyhadzujte

Opláchnite ju, odložte do krabičky a prineste so sebou do ordinácie.

Nepokúšajte sa ju prilepiť doma

Bežné lepidlá nie sú určené do úst, poškodia povrch zuba a znemožnia správne prilepenie.

Nehryzte na postihnutej strane

Obnažený brúsený zub býva citlivý a zraniteľnejší — oblasť čistite obzvlášť jemne.

Kontaktujte kliniku

Čím skôr, tým jednoduchšie a šetrnejšie býva riešenie.

Pri bolesti, opuchu alebo úraze neodkladajte

Vyhľadajte ošetrenie čo najskôr, prípadne zubnú pohotovosť.

Súvisiace témy

Často kladené otázky

Môžem jesť hneď po nasadení faziet?+

Až po odznení znecitlivenia a podľa pokynov zubára. Kým je pera, jazyk alebo líce znecitlivené, hrozí, že sa nechtiac pohryziete alebo obarite horúcim jedlom.

Môžem po fazetách jesť jablko?+

Áno, ale je lepšie nakrájať ho na menšie kúsky a neodhrýzať doň priamo prednými zubami. To isté platí pre surovú mrkvu či tvrdé kôrky chleba.

Môžem piť kávu s fazetami?+

Áno. Časté pitie pigmentovaných nápojov však môže ovplyvniť najmä kompozitné fazety a okolitý prirodzený zub. Po káve alebo čaji pomáha vypláchnuť ústa vodou.

Môžem žuť žuvačku?+

Pri definitívnych fazetách je to individuálne — spýtajte sa svojho zubára. Pri dočasných fazetách sa žuvačke radšej vyhnite, môže uvoľniť dočasný cement.

Poškodí fazety popcorn alebo orechy?+

Tvrdé zrnká a kúsky škrupín môžu fazetu odštiepiť alebo preťažiť. Konzumujte ich opatrne, v malých kúskoch a nikdy nie hryzením prednými zubami.

Čo ak mám po jedle citlivé zuby?+

Na niekoľko dní zvoľte mäkšie a vlažné jedlá a vynechajte extrémne horúce či ľadové nápoje. Pri pretrvávajúcej alebo silnej citlivosti kontaktujte zubára.

Záver

Po definitívnom nasadení faziet sa nemusíte vzdať bežného jedla. Dôležité je vyhýbať sa extrémne tvrdým a lepkavým potravinám, nehryzť predmety a dodržiavať dôslednú hygienu.

Nie ste si istí, čo môžete jesť po nasadení faziet, alebo máte nepríjemnú citlivosť? Objednajte sa na kontrolu vo Fazety Košice. Skontrolujeme fazety, zhryz aj stav zubov a odporučíme vám vhodnú domácu starostlivosť.

Pridať sa do VIP listiny Cenník faziet

Autor článku

Nataliya Shyp

Vedúca zdravotnej starostlivosti

Nataliya Shyp má viac ako 25 rokov klinických skúseností v estetickej a rekonštrukčnej stomatológii. V štúdiu Fazety Košice vedie zdravotnú starostlivosť, dohliada na diagnostiku, plánovanie návrhu úsmevu a na to, aby každé estetické riešenie rešpektovalo zdravie zubov a ďasien pacienta.

Viac o autorke